Reguläre Kurse:

Mittwoch:  9:00 Uhr bis 10:30 Uhr   (auf Anmeldung)

Freitag:      9:00 Uhr bis 10:30 Uhr 

In abwechslungsreichen Lektionen mit Gymnastikübungen und Walking Sequenzen erlebst du, wie Körper und Geist vom Training in der Natur profitieren können.  

Jeder darf mitmachen und ist herzlich willkommen. Das Training eignet sich für jede Altersstufe und kann gut dem persönlichen Fitnesslevel und Bedürfnis angepasst werden. Gemeinsam geniessen wir die Bewegungsvielfalt in der schönen Wehntaler Natur.

• Die Lektionen finden wöchentlich statt ausser an Feiertagen oder in den Schulferien.
• Treffpunkt: Parkplatz Gemeindesaal Niederweningen (beim Feuerwehrgebäude)
• Kontraindikationen: Schwangerschaft, Chemo Therapie und Entzündungen. Bei Unsicherheiten, chronischen Erkrankungen oder Schmerzen empfehle ich eine Absprache mit dem Arzt.